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CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DO GRÃO DE BICO

Alimentação e saúde

Terça-Feira, 05 de Setembro de 2017


  O grão de bico é um alimento altamente poderoso pois oferece um mix de minerais que desempenham funções bem importantes no corpo humano. Ferro, Magnésio e Cálcio são oferecidos em boas quantidades no grão de bico. O grão de bico também  é uma boa fonte de carboidratos com baixo índice glicêmico e baixa carga glicêmica, além de ser rico em vitaminas principalmente do complexo B, minerais e  ter uma boa composição de proteínas.  Suas  fibras ajudam a regular a função intestinal e também contribuem para o atraso da absorção de gorduras e açúcares, o que prolonga a sensação de saciedade.


Dr. Victor Sorrentino- Especialista em Nutriendocrinologia


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